Diario di TonyFar, 18 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
101,3 kg Perso fino ad ora: 8,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1586 kcal Gras: 46,53g | Prot: 78,85g | Carb: 183,40g.   Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. Cena: Tunafisk i vann First price 170g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Wasa Husman, peanøttsmør 15g, appelsin 225g, Banan 165g, Pærer 120g. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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