Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 40,31g | Prot: 57,12g | Carb: 178,96g.
Colazione: Manzana, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Soja Calcio. Pranzo: Luengo Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Guisantes Muy Finos, Tomates, Hacendado Mango Dados. Cena: Eroski Sannia Menestra de Verduras, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Snacks/Altro: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Mango Dados, Hacendado Leche Entera (Hacendado), Azucarillo. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvaSieteTres
|