Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 56,29g | Prot: 68,13g | Carb: 188,63g.
Colazione: Домик в деревне Творожный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Pranzo: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка на Гриле, Салат Айсберг, Кальве Соус Цезарь, Кабачок Гриль. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Дикси Груша Конференц. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|