Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2935 kcal
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Gras: 68,25g | Prot: 177,77g | Carb: 400,62g.
Colazione: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Spinaci Cotti (da Freschi), Scotti Riso Classico, Findus Fiori di Nasello. Cena: Pan di Spagna, Gustato Ragù di Cinghiale, Vivo Meglio Fusilli Integrali, la Fattoria Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Un Attimo Protein Barretta, Torta di Ricotta. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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