Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 59,27g | Prot: 114,58g | Carb: 178,47g.
Colazione: Croissant, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Ritter Sport Cioccolato Fondente 73%, Ecor Crema di Nocciole, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rummo Mezze Penne Rigate, Mela, Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Cotto. Cena: Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Calvé Maionese, Lidl Pagnottina, per Te Carne Equina Sceltissima Puledro. Snacks/Altro: Noci, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Natural Athlete Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rebiska
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