Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3412 kcal
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Gras: 54,32g | Prot: 157,98g | Carb: 569,33g.
Colazione: Banana, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Miele di Acacia, Noci. Pranzo: Fior di Pietra Spaghetti di Farro Bio, Gamberetto Cotti. Cena: Aromolio Olio e Peperoncino, Aromolio Olio e Peperoncino, Esselunga Riso Basmati, Aromolio Olio e Peperoncino. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Prozis Maltodestrine, Esselunga Riso Basmati, Prozis Maltodestrine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Noci. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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