Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 47,82g | Prot: 167,70g | Carb: 227,22g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Maribel Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Cicoria, Aia Spezzatino di Coscia di Tacchino. Cena: Campo Largo Passata di Pomodoro, Star Tonno Frontera, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Maribel Marmellata di Ciliegie, Carrefour Avena , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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