Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 93,49g | Prot: 102,05g | Carb: 130,36g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Carne Tritata, Biotech USA Iso Whey Zero, Scotti Gallette di Riso, Zuegg Confettura Extra Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Pranzo: Farina di Cocco, Eridania Zucchero, Albume d'uovo, Cetriolo (senza Buccia), Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Snacks/Altro: Farina di Cocco, Eridania Zucchero, Albume d'uovo, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sperilia
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