Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 105,57g | Prot: 114,95g | Carb: 150,56g.
Colazione: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики". Pranzo: Брокколи на Пару, Котлеты из Индейки. Cena: ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Altro: Овсяная Каша на Молоке, Alpro Cuisine Soya. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|