Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 45,49g | Prot: 179,11g | Carb: 57,11g.
Colazione: BioMeals Джем Черничный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мистраль Отруби Овсяные. Pranzo: Петруха Филе Грудки. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Салат Овощной, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Форель. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Danone Творог Мягкий 0%, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ritaswiss
|