Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 39,24g | Prot: 83,54g | Carb: 190,26g.
Colazione: Rodopi Yogurt Greco Bianco 0%, Germinal Fiocchi di Avena, Fragole, Kiwi, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Cena: il Pane della Tradizione Panini Multicereali, Euroverde Passato di Zucca e Carote. Snacks/Altro: Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DadaKGB☯️
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