Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 24,89g | Prot: 120,63g | Carb: 33,60g.
Colazione: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Pranzo: Olivenöl, Champignons, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück. Cena: Salatgurke, Olivenöl, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück. Snacks/Altro: Pink Lady Äpfel, Olimp Amino Eaanabol Xplode Powder. Di più...
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2104 kcal
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Esercizio:
Palestra - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 88_freya
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