Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2501 kcal
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Gras: 97,96g | Prot: 146,06g | Carb: 252,85g.
Colazione: Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Quaker White Oats, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Barilla Pasta. Cena: Chef Select Vellutata di Carote e Zucca. Snacks/Altro: Banana, Conad Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Stefanoboh
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