Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2208 kcal
|
Gras: 175,65g | Prot: 131,80g | Carb: 21,01g.
Colazione: ВкусВилл Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Миндальная, Now Foods Ультра Омега-3. Pranzo: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Печень Трески. Cena: Свинина, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: The Vill Миндальная Паста, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Сухие Семена Чиа, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Ашан Сыр Дор Блю. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_burya23
|