Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2012
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 26,14g | Prot: 35,17g | Carb: 187,95g.
Colazione: Special K Classic, Latte Parz Scremato. Pranzo: Pane Bianco, Banane, Fegato, Pasta al Pomodoro senza Carne. Cena: Pane Bianco, Tarallucci, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Mele (senza Buccia), Zucchine Cotte (da Fresche), Pasta al Pomodoro senza Carne. Snacks/Altro: Cialde di Cioccolato, Ginseng Coffee, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Ginseng Coffee. Di più...
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2263 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 4 ore, Dormire - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefania0516
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