Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 65,88g | Prot: 151,76g | Carb: 147,28g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Conad Riso Basmati. Cena: Uovo, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Daily Bread Pane 4 Cereali. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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