Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2843 kcal
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Gras: 67,59g | Prot: 190,03g | Carb: 354,60g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Marmellata di Ciliegie, Alesto Noci. Pranzo: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Fagioli Cannellini Prod Uff, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Vivo Meglio Fusilli Integrali, Star Tonno Frontera, Campo Largo Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Piadina Nutella, One Protein Whey, Banana, Vivo Meglio Mandorla Drink. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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