Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3078 kcal
|
Gras: 143,47g | Prot: 138,35g | Carb: 332,86g.
Colazione: Alesto Noci, Maribel Marmellata di Ciliegie, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Deluxe Bisfrolla con Crema di Cioccolato alle Nocciole Gianduia, Patate al Forno, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati . Cena: Birra, McDonald's Patate Vertigo, Conad Coppa Gelato alla Panna e al Cioccolato, Old Wild West Toro Seduto. Snacks/Altro: Deluxe Bisfrolla con Crema di Cioccolato alle Nocciole Gianduia, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessio_n_
|