Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 40,68g | Prot: 154,53g | Carb: 192,59g.
Colazione: Enervit Proteine Whey, Mele Golden Delicious, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pere, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Bonduelle Insalata Iceberg, Aia Stuzzichini di Suino, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Aia Stuzzichini di Suino, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Carote, Carote, Astro Hamburger di Trota Salmonata. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Carote, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Mandorle, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Carote. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di disimone75
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