Diario di TonyFar, 25 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
101,1 kg Perso fino ad ora: 8,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1131 kcal Gras: 20,28g | Prot: 33,22g | Carb: 178,65g.   Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. Cena: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Pærer 120g, Banan 200g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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