Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 78,90g | Prot: 178,57g | Carb: 107,76g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Marmellata di Ciliegie, Alesto Noci. Pranzo: Mozzarella, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Uovo Sodo, Pomodori, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Cena: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Involtino Primavera Vegetariano, Patate al Forno, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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