Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 44,89g | Prot: 137,30g | Carb: 124,95g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Mare Aperto Salmone al Naturale, Conad Riso Basmati. Cena: Conad Prosciutto di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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