Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
|
53 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 29,35g | Prot: 61,63g | Carb: 108,17g.
Colazione: Ecor Crema di Mandorle, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Golden Delicious. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Cirio Passata Verace, Quorn Filetti Surgelati. Cena: Lidl Gallette di Riso con Sesamo, Mango, Pomodori Ciliegini, Sojasun Burger Vegetale Taccole e Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Altro: Esselunga Cacao Amaro, Lamponi, Marmellata di Arance, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paolanovecinque
|