Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 55,90g | Prot: 82,07g | Carb: 183,66g.
Colazione: Roggenbrot, Milbona Kräuterquark Leicht, Rührei, Tomaten. Pranzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Cena: Edeka Romanasalat, Schweinenackensteak, Prosecco, Bratensoße, Zeus Zaziki, Cucina Pizzabrot, Birkenhof Möhrengemüse, Rote Paprika, Erdbeermarmelade. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di karsten.degen
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