Diario di paperina1979, 09 nov 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2012
58,1 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1183 kcal Gras: 44,20g | Prot: 39,64g | Carb: 156,31g.   Colazione: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Caffè Latte. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Melanzana Cotta, Gallette di Riso, Sugo di Salsiccia, Pasta di Mais. Cena: Mele (senza Buccia), Salame, Condimento per Insalata all'italiana, Mista Fine, Olio d'oliva, Galbanino, Carne di Maiale. Snacks/Altro: Tè (Infuso), Zucchero, Caffè (dalla Moca), Pizza al Pomodoro, Gallette di Riso. Di più...
1415 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di paperina1979


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