Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2652 kcal
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Gras: 55,55g | Prot: 180,23g | Carb: 338,60g.
Colazione: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Uovo Medio - MM, Ki Fiocchi di Segale - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Sedanini Lenticchie Rosse - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parmareggio Formaggio Grana - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Uovo Medio - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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