Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 12,59g | Prot: 94,97g | Carb: 168,28g.
Colazione: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Pranzo: Leichter Genuss Ketchup, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Korn Mühle Butter-Toast. Cena: Kartoffeln, Leichter Genuss Ketchup, Satori Basmati Reis Fertig Gegahrt, Freshona Gemüsemischung Italia, Leichter Genuss Ketchup. Snacks/Altro: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Protein - Cherry Yogurt. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 88_freya
|