Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2206 kcal
|
Gras: 105,47g | Prot: 102,04g | Carb: 222,69g.
Colazione: Панкейки кукурузные, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Тамле Чак-Чак, Варенье из Смородины, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, SPAR Хлеб Домашний, Рогачев Сгущенка, Зеленый Чай, Пятерочка Груша Конференция. Pranzo: SPAR Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Котлеты куриные паровве с цуккини и морковью, SPAR Хлеб Финский Заварной, Дятлово Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Cena: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Яйцо, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Altro: Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Чернослив, Творог из кефира 1%, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|