Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2934 kcal
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Gras: 55,08g | Prot: 180,95g | Carb: 411,94g.
Colazione: Mandorle, Uva - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Ultra Omega 3. Pranzo: Molino Belotti Pasta Riccioli - MM, Tonno Pinne Gialle - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Cena: Tonno Pinne Gialle - MM, Passata di Pomodoro, Asparagi di Serra - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Mandorle. Snacks/Altro: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Fior di Loto Farina Lenticchie Rosse - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM, Mandorle, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Mandorle, Noci. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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