Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 37,78g | Prot: 109,10g | Carb: 155,16g.
Colazione: Salatgurke, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Pranzo: Leichter Genuss Ketchup, K-Classic Vollkorn Fusilli. Cena: Kupfer Mini Wiener, Leichter Genuss Ketchup, Lidl Natives Olivenöl Extra, Wiesenhof Hähnchen Minutenschnitzel. Snacks/Altro: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko Banane, Banane. Di più...
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1880 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 88_freya
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