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28.8 27.9
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 75,91g | Prot: 89,06g | Carb: 215,57g.
Colazione: Meggle Panna per Caffè, Altromercato Cacao El Ceibo, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Caffè Macchiato, Asparagi Cotti (da Freschi), Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesto, Finocchi Bolliti, Piselli Cotti, Anacardi, Mandorle, Altromercato Riso Thay Rosso Integrale, Scaloppine al Limone. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema. Snacks/Altro: Carrube, Nestlé Lion, Vital Nature Latte di Avena, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Muller Passione alla Greca Pistacchio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
27 mar 19 da utente: NickBer84
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🤣🤣🤣 ferie?? Ferie??? Cos'è, sì mangia????? 🤨
27 mar 19 da utente: Laura4481
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Nick, sono i dati della mia bilancia impedenziometrica casalinga da 30 euro scarsi 😁 sono, rispettivamente, le % di massa grassa e massa magra....Ma se bevo un bicchiere d'acqua percentuale di massa grassa si impenna, quindi non so quanto sia affidabile 🤣🤣🤣
27 mar 19 da utente: Laura4481
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...ok
Come dici tu in ogni caso... inutile perché son valori sballati
28 mar 19 da utente: NickBer84
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Storia del Peso di Laura4481
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