Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 51,43g | Prot: 165,82g | Carb: 238,36g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Milbona Latte Scremato, Myprotein Pancake Proteici. Pranzo: Mela, Finocchio Crudo, Certossa Pane alla Segale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Selex Misto Funghi con Porcini, Gallo Riso Nero Venere, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Selex Latte Scremato. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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