Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2012
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 25,13g | Prot: 121,71g | Carb: 103,56g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Sensations. Pranzo: Spinaci in Foglia Surgelati, Spigola. Cena: Yogurt alla Frutta (Magro). Snacks/Altro: Biscotti Gusto Leggero con Gocce di Cioccolato. Di più...
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1710 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mari_Se
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