Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 46,74g | Prot: 40,05g | Carb: 132,51g.
Colazione: Brioche, Splendid Espresso, Caffè Espresso, Fattorie Girau Latte di Capra Intero. Pranzo: Levissima Acqua Naturale, Formaggio di Capra (Morbido), Splendid Espresso, Bonduelle Cannellini, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Mulino Bianco Sgranocchi, Mele Golden Delicious, Panini. Cena: Amica Chips Patatine Fritte, Pesoforma Cioccolato Caramello. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Biscotti Frollini, Gelato Allo Yogurt, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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