Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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641 kcal
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Gras: 14,25g | Prot: 20,70g | Carb: 96,50g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. Snacks/Altro: Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman, Eple Golden 125g. Di più...
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3141 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 36 minuti, Corsa - 11 km/h - 14 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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