Diario di 88_freya, 29 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
71,1 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 1,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1001 kcal Gras: 54,47g | Prot: 75,49g | Carb: 52,88g.   Colazione: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Pranzo: Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Erdbeeren, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Leichter Genuss Ketchup, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Korn Mühle Butter-Toast. Snacks/Altro: Erdbeeren. Di più...
2105 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 88_freya


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