Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2012
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 20,71g | Prot: 40,14g | Carb: 120,79g.
Colazione: Meglio Così, Caffè Latte. Pranzo: Verza, Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Sugo Piccolini Zucchine e Piselli, Penne Rigate. Cena: Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Budino Vaniglia, Würstel, Verza. Snacks/Altro: Tisana, Clementine, Caffè (Espresso), Dolcificante Ipocalorico. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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