Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2894 kcal
|
Gras: 55,23g | Prot: 133,38g | Carb: 457,80g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Orto d'Autore Marmellata di Pere. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Iris Pasta di Semola di Grano Duro, Cirio Verdure del Contadino Grigliate, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Pane Bianco, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Orata Fresca, Filetti. Snacks/Altro: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 90%, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|