Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 34,51g | Prot: 49,29g | Carb: 122,03g.
Colazione: Fattorie Girau Latte di Capra Intero, Caffè Espresso. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Frittata di Uova, Formaggio di Capra (Morbido), Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Patate al Forno, Panini, Splendid Espresso. Cena: Pesoforma Biscotti Lampone e Mela, Pesoforma Cioccolato Caramello, Amica Chips Patatine Fritte. Snacks/Altro: Molinari Sambuca, Caffè Espresso, Gelato Allo Yogurt, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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