Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 56,18g | Prot: 85,86g | Carb: 208,12g.
Colazione: Good Food Манго Сушеное, Вкусвилл Филе Индейки в/К, Овсяная Каша на Молоке, Вологодское Масло Сливочное, Кофе Эспрессо, Alpro Напиток Соевый без Сахара, Хлеб с Отрубями. Pranzo: Салат Овощной, Минтай Жареный. Cena: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Брокколи , ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Snacks/Altro: Банан, ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная, Мёд. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
А спонсор моего похудения — ОРВИ
31 mar 19 da utente: Arodaxis
|
Юлек,неприятная штука орви🙄 Выздоравливай,может хоть минусы на весах тебе стимула для этого подкинут😉💐
31 mar 19 da utente: littlEnergizer-220v
|
Светик, минусы на весах радуют, стараюсь не унывать, литрами пью чай с облепихой, жую таблетки и всячески борюсь с этой гадостью)
31 mar 19 da utente: Arodaxis
|
Давай,давай Юляшка,всё правильно делаешь😉✊.Надо ещё морсик клюквенный, витамин С в нем скорее на ноги поставит👍
31 mar 19 da utente: littlEnergizer-220v
|
Морсика клюквенного, к сожалению, у меня нет, но я надеюсь, что в облепихе тоже достаточно витамина С)
31 mar 19 da utente: Arodaxis
|
Юль, это конечно, хорошо, что "-", но, давай, выздоравливай))🌹🌹🌹
31 mar 19 da utente: Аnchutка🦇
|
31 mar 19 da utente: Arodaxis
|
Скорейшего выздоровления, Юля 🙏🌸
31 mar 19 da utente: G_Katerina85
|
31 mar 19 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|