Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 76,88g | Prot: 94,56g | Carb: 63,11g.
Colazione: Помидоры, Капуста Тушеная, Комо Сыр Кантри, Росток Хлебец , Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Греческий Салат, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Толстолобик Жареный. Cena: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Torras Чёрный Шоколад . Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milladiz
|