Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 50,79g | Prot: 122,33g | Carb: 237,82g.
Colazione: Latte, Zucchero, Marmellate e Conserve, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pane Comune, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 5%, Nutella Nutella, Zucchero, Panna Montata (Pressurizzata), Mela, Miele, Cipolle Verdi, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Pomodori Ciliegini, Sashimi di Tonno. Cena: Mela, Panna Montata (Pressurizzata), Zucchero, Fragole, Muller Mix Variegato, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Affumicato. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 5%, Farina Bianca, Conad Pancetta Affumicata Cubetti, Aperol Spritz, Pizzetta Sfoglia, Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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