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LLevo varias semanas descontrolada, poco gym.
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1390 kcal
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Gras: 41,81g | Prot: 162,71g | Carb: 91,79g.
Colazione: Nespresso Café Capsulas, biManán Batido Vainilla Pro, Yosoy Bebida de Avena. Pranzo: Eroski Aguacate, Lechuga, Cidacos Pimientos del Piquillo, Pepino (Pelado), Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Aceitunas Negras, Queso Feta. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Foodspring Shape Shake Cocos Crisp, La Carloteña Pollo Asado al Horno. Snacks/Altro: Fresas, Carrefour Queso Fresco Desnatado y Edulcorado con Trozos de Fresa, Eatlean Queso Proteico, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Foodspring Shape Shake Cocos Crisp. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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