Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
|
84 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2015 kcal
|
Gras: 92,60g | Prot: 122,28g | Carb: 175,01g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Лукашинские Аджика, Простоквашино Сметана 10%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Жареное Филе Свинины. Pranzo: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Cena: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Zero Соус, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Филе Свинины. Snacks/Altro: Простые Пельмени, Рахат Карамель Кузнечик , Молочная Страна Сгущёнка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di santa666
|