Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 77,40g | Prot: 77,80g | Carb: 242,62g.
Colazione: Danone Nuovo Actimel Fragola 0% Grassi, Lecinova Lecitina di Soia senza Glutine, Danone Activia Yogurt Fibre+Semi - Fico e Semi, Pedon Semi di Zucca Decorticati, Caffè (dalla Moca), Eurocompany Bacche di Goji Essiccate Bio, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Abello Miele di sulla Delle Colline Ioniche, Pedon Semi di Chia (Salvia Hispanica), Frutti del Benessere Polline, Zenzero, Banana Macinati in Polvere e Grani, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso. Pranzo: Buongiorno Freschezza Bietola Rossa, Patata Bollita, Yogurt con Albicocche, Radicchio Rosso, Mandarino, Panini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Cena: Focaccia Ripiena, Pomodori, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Penne Rigate N.41, Uovo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cavalieri1986
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