Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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930 kcal
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Gras: 18,33g | Prot: 27,82g | Carb: 139,90g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. Snacks/Altro: Pærer 120g, Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g, Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. Di più...
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2964 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Two days in a row of loss! Let's make it three (then four, five, etc.)
02 apr 19 da utente: Debbie Cousins
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Storia del Peso di TonyFar
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