Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 65,24g | Prot: 109,55g | Carb: 155,14g.
Colazione: Чай, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Бифилайф Биойогурт 2%. Pranzo: Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Рост Томатная Паста, Куриное Филе Жареное без Масла, Hortex Шампиньоны, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Белозорие Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Бифилайф Биойогурт 2%, Белозорие Творог Обезжиренный, Грейпфрут. Snacks/Altro: Магнит Помидоры Черри, Печеночные Котлеты, Вареное Яйцо, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di лиса ☀️
|