Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2012
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65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 43,20g | Prot: 60,26g | Carb: 215,23g.
Colazione: Elisir Tè Verde con Gelsomino, Cioccolato. Pranzo: Caffè Espresso, Lasagne di Carne. Cena: Mele, Lasagne di Carne, Elisir Tè Verde con Gelsomino. Snacks/Altro: Biancorì, Orsetti d'oro. Di più...
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1979 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Christian80it
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