Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2193 kcal
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Gras: 54,79g | Prot: 167,46g | Carb: 243,49g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Almaverde Bio Farina Integrale, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Melanzana (Pesata a Crudo), Petto di Pollo, Carne, Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Campo Largo Passata di Pomodoro, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Selex Latte Scremato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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