Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 72,89g | Prot: 89,64g | Carb: 146,10g.
Colazione: Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Сушеная Клюква, Сыр Пармезан (Твердый), Миндаль, Сыр Бри. Pranzo: Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Авокадо, Start Сухой Завтрак Веселый Роджер. Cena: Водный Мир Крабовые Палочки, Veladis Икра Трески, Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Лаваш Персидский. Snacks/Altro: Start Сухой Завтрак Веселый Роджер, Миллениум Конфеты "Ривьера". Di più...
|
|
2181 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore e 30 minuti, Google Fit - 21 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sheveva
|